Тренажерный зал, фитнес

Для любителей активного отдыха, которые любят хорошо отдохнуть и с пользой для здоровья, салона красоты «Прима Донна» в г. Белая Церковь предлагает современный тренажерный зал и зал для фитнеса.

К вашим услугам профессиональные тренеры, индивидуальный подход, гибкий график, современные спортивные снаряды, раздевалка, душ, удобная парковка.

В нашем зале вы имеете уникальную возможность, под руководством опытных тренеров, заниматься любимыми видами спорта, а также попробовать совершенно новые виды гимнастических упражнений, которые приобретают все большую популярность как во всем мире, так и в г. Белая Церковь в частности:

Степ-аэробика (танцевальная аэробика, танцевальный фитнес) применяется для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепляет мышцы ног, улучшает фигуру и избавляет от лишнего веса. Упражнения в степ-аэробике просты и подходят для людей разного возраста.

Фитбол-аэробика (фитбол-гимнастика, фитбол - фитнес)- это разновидность гимнастических упражнений, в которых применяется большой и упругий мяч, называемый фитболом. Фитбол-аэробика новый и очень популярный вид физических упражнений, особенно среди будущих мамзволяет тренировать группы мышц, которые будут активно задействованы во время родов. Также фитбол-аэробика рекомендуется при варикозном расширении вен, для укрепления мышц спины и расслабления поясницы.

Пилатес – это безопасные упражнения без ударной нагрузки, которые позволяют укрепить и растянуть основные мышечные группы вплоть до самых мелких и слабых мышц. Пилатес подходит для любого организма, а главное в нем сведена практически к нулю возможность получения травм. Все упражнения выполняются со специальными снарядами (изотоническое кольцо, фитбол или резиновые амортизаторы). Ваша цель – научиться на них балансировать.

Бодискульпт – это интервальная силовая тренировка, без особых нагрузок на организм. Большинство упражнений в бодискульпте прорабатывают женские проблемные зоны – ягодицы, бедра, ноги и живот. Если у Вас нет времени для посещения спортзала, то бодискульпт – именно то, что Вам нужно. Уже после нескольких занятий под руководством тренера, Вы сможете продолжить занятия самостоятельно дома по той же программе что и в спортзале, поскольку для бодискульпта не нужны никакие спортивные снаряды. Уже через месяц занятий вы почувствуете, что тело становится легким и послушным, подтянутым, а еще через некоторое время обнаружите, что начинаете худеть в проблемных местах – и это все без изнурительных многочасовых тренировок.

Предприятие размещено в рубриках:

Ключевые слова:

Новые отзывы:

Оставить свой отзыв

Оставлять отзывы и комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Войти | Зарегистрироваться

Защитный код: